4 четвертая чакра
Анахата (anahata — санскр. «неприкосновенный» или «такой, который не испытал удара», а также «божественный звук») — сердечная чакра любви.
Анахата-чакра изображается в виде зелёного (или золотого) лотоса с двенадцатью лепестками и буквами на них: Кам, Кхам, Гам, Гхам, Нам, Чам, Чхам, Джам, Джхам, Джнам, Там, Тхам. В середине его — два перекрещенных треугольника. Треугольник с вершиной вверх символизирует духовный путь развития (Шиву), а треугольник с вершиной, которая направлена вниз, — путь материального упадка (Шакти). Перекрещенные треугольники символизируют «среднюю точку» духовного развития. Мантра - Йам. На рисунках часто можно видеть и белую антилопу, символ стихии этой чакры — воздух.
Стихия ВОЗДУХ.
Расположена в центре грудной клетки. Цвет энергетики от светло-зеленого до ярко-белого. Именно в этом месте, в «сердце», должна прибывать личность человека, его ощущение себя, своего Я.
Это несколько виртуальное понятие, но именно так- его Я (личность) есть центр управления человеком, его тремя основными планами (физическим, эмоциональным, интеллектуальным), должен располагаться в центре груди, в сердечной чакре. То есть наше Я (личность), пребывая в «сердце», не должно зависеть от влияния на него трех основных планов человека, не от мозга, не от тела , не от эмоций. Любое решение в идеале должно приниматься личностью по согласованию со всеми тремя планами человека и в интересах всех трех планов и гармоничного развития человека.
Итак, сердечная Чакра – ВОЗДУХ, качества для медитации: целеустремленность, вера, любовь, смирение, милосердие.…
Проассоциируйте сами, какие положительные качества несет в себе стихия «ВОЗДУХ», выделите их, попробуйте ощутить. Плюс в сердечной чакре присутствуют все качества личности. Если доминируют негативные качества, любая энергетика несовместимая с воздухом – агрессивность, страх, беспокойство и так далее, Чакра ломается, если человек пытается «объять необъятное», все принимает «близко к сердцу»- в этих случаях Чакра начинает разрываться, что несет за собой серьезные психологические и физические проблемы.
При неправильной работе чакры возникают различные заболевания, связанные с органами, территориально располагающимися в грудной клетке – болезни сердца, легких и так далее; позвоночник в области грудной клетки.
Сердечная Чакра связана с КАЗУАЛЬНЫМ телом – тело событий, причинно следственных связей..
Первое, что мы должны научиться делать при работе с биоэнергетикой, и научиться пребывать в этом состоянии – это переносить «ощущение себя» в центр груди, в сердечную чакру. Как правило, большинство людей ощущает себя, своё Я, в голове – это неправильно. Для того чтобы полноценно ощущать себя, свой организм, объективно давать оценку своему состоянию и иметь возможность корректировать свое состояние, для этого – внимание (ощущение себя) должно быть перенесено в центр груди.
Для этого Вы в течение дня периодически должны переносить свое внимание в точку, расположенную центре грудной клетки (концентрировать внимание в этой точке) и пытаться ощутить весь организм (голову, руки, ноги…) как бы из центра груди. При этом голова должна оставаться спокойной и перейти в состоянии созерцания.
Делать упражнение 7 – 9 раз в день, постепенно привыкая ощущать себя, свое Я – центр управления всей энергетикой, в центре груди (в сердце).
Только в этом состоянии Мы можем объективно оценивать и воздействовать на наши мысли , эмоции, физическое состояния.
Примеры упражнений
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
