Что о Вас думают окружающие?

Многие люди порой целыми днями беспокоятся о том, как  и что думают о них другие.

Чтобы помочь им справиться с этой проблемой,  существует правило 18/40/60.

В 18 Вас волнует, что о Вас думают окружающие.

В 40 Вам все равно, что о вас думают.

В 60 Вы понимаете, что никто, в сущности, о Вас и не думал!             

Люди проводят дни в мыслях О СЕБЕ, а не о Вас!

Вспомните Ваш день. О чем вы сегодня думали - что делают другие или что надо или что хотите сделать вы?

 Скорее всего, вы думали о себе: что вам надо было сделать, с кем встретиться, какие счета вам должны прийти, какие проблемы создают вам собственные дети или начальник, любит ли вас ваш муж (жена) и так далее.

Люди думают о себе, не о вас!

Вам следует думать принимать решения, исходя из целей, которые стоят перед вами, а не перед родителями, или друзьями, или коллегами.

Беспокойство о том, что подумают о них другие, - это сущность людей с социальными фобиями, тех, кто боится или неловко чувствует себя в обществе. Это происходит оттого, что таким людям часто кажется, что другие их судят: как они выглядят, во что одеты, как разговаривают и т.д.

Люди бывают, потрясены, когда узнают, что вкладывая всю свою энергию в мысли о том, что думают о них окружающие, они тратят ее совершенно впустую. Эту же энергию они могли бы использовать куда эффективнее, направив ее на достижение своих целей.

Знаете ли вы, что одна из самых распространенных фобий - это боязнь публичного выступления? Многие рассказывают, что провалили зачет по предмету, отказавшись встать перед классом и сделать доклад по своей теме. Их страх был основан на опасении, что другие скажут о них самих и об их презентации. Те, кто боится выступать на публике, часто думают, что сидящие в зале станут про себя подсмеиваться над ними или думать о них плохо. Правда же состоит в том, что в зале найдутся люди, вовсе не прислушивающиеся к докладу, так как в это время их голова полна мыслями о собственном страхе перед выступлением или о собственных проблемах. Те же, кто слушает, скорее всего, от всей души желают докладчику сделать хороший доклад, так как по собственному опыту знают, как трудно выступать перед аудиторией.

Хватит волноваться о том, что думают о вас другие!

Подчиняйте свои мысли, решения и цели тому, что вам хочется и что играет действительно важную роль в вашей жизни!

 Это не призыв к эгоцентризму. Большинство из нас хотели бы жить в любви с окружающими и иметь возможность им помогать.

Но в своих поступках надо исходить из того, что думаете, вы, и что действительно важно Вам, а не что, как вам кажется, думают о вас другие.