JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
манах-самьяма интеграция ума
см. также самьяма
маномая-коша психологическая оболочка, в
которую входят осознаие, чувства
и суждения, не связанные с
субъективным опытом; одна из пяти
оболочек, окружающих душу
см. также коша, шарира
мантра священный слог, слово, фраза или
молитва, которая повторяется для
помощи в медитации; формула,
посвященная отдельному божеству,
выражающая обожание божества или
божеств
марга путь, дорога, тропа
см. также бхакти-марга, джняна-
марга, карма-марга; нивритти-марга,
правритти-марга
"Махабхашья" буквально, великий комментарий;
трактат Патанджали по грамматике
санскрита, который имеет форму
комментария сутр Панини
Махатма великая душа; высокодуховный,
выдающийся, замечательный,
могущественный
Меру сказочная гора, считается
центральной точкой Восточного
полушария
мокша освобождение; освобождение души
от цикла перерождений
см. также дхарма, артха, кама
мокша-шастра наука об освобождении
Мохини пленительная женщина; женское
воплощение, предпринятое Вишну
для обмана демонов
мудра печать; запечатывающая поза
нади трубчатый орган тонкого тела, через который протекает жизненная, оплодотворяющая и космическая энергия, а также воздух, вода, кровь, пища и другие субстанции, включая ощущения и сознание
Натараджа имя Шивы как бога танца (ната - танец, раджа - царь)
натараджасана поза Натараджи: в этой поразительной позе практикующий балансирует на одной ноге, в то время как вторая нога выгибается назад, а рука вытягивается через плечо, удерживая эту ногу за стопу; другая рука вытянута вперед
нивритти-марга внутренний путь возвращения; путь внутрь; путь реализации посредством воздержания от мирских действий и незатронутости мирскими желаниями
см.также правритти-марга
нидра сон
нирбиджа не имеющий семени, не зависящий ни от чего
нирбиджа-самадхи не имеющее семени состояние абсолютного сознания, не зависящее ни от какого объекта, мантры или чего-либо внешнего
см. также самадхи
ниритья танец
ниродха ограничение, подавление, успокоение
ниродха-паринама преобразование ограничения: первая стадия медитации, описанная Патанджали, заключающаяся в ограничении движений и колебанией ума и создании промежутка или пространства между состояниемя ограничения и колебания ума
см. также паринама
нишпаттьявастха состояние завершения, заключения, прекращения и завершенности; четвертый уровень практики йоги
см. также арамбхавастха, гхатавастха, паричаявастха
нияма самоочищение через дисциплину; вторая ступень йоги
см. также шауча, сантоша, тапас, свадхьяя, Ишвара-пранидхана
оджас свет, блеск, лучистость, энергия
пада стопа или нога; часть книги
падмасана поза лотоса: в этой позе практикующий сидит скрестив ноги таким образом, что стопы располагаются на противоположных бедрах
Парвати супруга Шивы, которую он первой обучил йоге
паридришта упорядоченный, измеренный
паринама переход, преобразование
см. также экаграта-паринама, ниродха-паринама, самадхи-паринама
паричаявастха состояние знакомства, близости между телом, умом и разумом; третий уровень практики йоги
см. также арамбхавастха, гхатавастха, нишпаттьявастха
пата падший
Патанджали основатель философии йоги, автор "Йога Сутр", считается воплощением Адишеши
пашчимоттанасана интенсивное вытяжение задней поверхности тела: в этой позе ноги вытянуты вдоль пола, а верхняя часть тела вытгивается вперед и располагается на ногах ("пашчима" буквально означает запад - подразумевается задняя поверхность тела от головы до пяток; "уттана" означает интенсивное вытяжение)
пингала один из основных нади, или энергетических каналов тела, проходящий от правой ноздри к основанию позвоночника, а затем к темени (который также называется сурья-нади - канал солнечной энергии); оранжвый, красноватый
см. также чакра, ида, сушумна
питта желчь; одно из трех качеств тела, соответствующее элементу огня
см. также доша
правритти-марга внешний путь; путь действия или созидания
см. также нивритти-марга
прана дыхание, вдох и выдох, ветер, жизненная сила, жизнь, жизненность, энергия, сила; энергия, скрытая в воздухе
прана-самьяма интеграция дыхания
см. также самьяма
пранамая-коша физиологическая оболочка, включающая дыхательную, кровеносную, пищеварительную, эндокринную, выделительную и половую системы - одна из оболочек, покрывающих душу
см. также коша, шарира
пранаяма регулирование энергии и жизненной силы посредством контроля ритма дыхания; четвертая ступень йоги
пранидхана посвящение, самопожертвование
см. также Ишвара-пранидхана
пратьяхара освобождение ума от господства
чувств и чувственных объектов; пятая ступень йоги
освобождение ума от господства
чувств и чувственных объектов; пятая ступень йоги
"Прашна Унанишада" одна из десяти основных Упанишад,
составленная из вопросов (прашна - вопрос)
пура крепость, замок, город, дом, обитель, тело
пурака вдох
Пурана легенда прошлого; древняя история о легендарном или историческом прошлом
пуруша человеческая душа или психическая основа; провидец; хозяин телесной болочки;человек
пурушартха цель жизни человека: существуют четыре пурушартхи - дхарма (долг), артха (приобретение), кама (удовольствие) и мокша (освобождение)
Равана царь демонов Ланки (Шри-Ланки), похитивший жену Рамы, Ситу в эпосе "Рамаяна". (Равана был развит интеллектуально и обладал удивительной силой; он был горячо предан Шиве и прекрасно знал Веды; считается, что он расставил ударения в ведических текстах, вследствие чего они остались неизменными)
рага страсть, привязанность к удовольствию; гнев
раджа царь, властелин
раджа-йога путь к реализации и единению личности с Абсолютной Душой через господство над собственным умом и победу над его врагами, главными из которых являются страстное желание, гнев, алчность, заблуждение, гордость и зависть
см. также йога
раджас подвижность, активность, дина мичность: одна из трех гун или составляющих всего сущего
Рама седьмая инкарнация Вишну: герой эпоса "Рамаяна"
Рамакришна, Шри индийский религиозный учитель (1836-1886)
Рамануджа, Шри один из трех великих ачарья или наставников Южной Индии
"Рамаяна" известный эпос о подвигах Рамы, приписываемый Валмики
раса вкус
расатмака опыт различных ощущений и ароматов, связанных с добродетельной жизнью
расатмака-джняна знание, наполненное прелестью добродетельной жизни
расатмака-карма действие, наполненное прелестями добродетелей
речака выдох; опустошение легких
"Риг Веда" первая из четырех Вед, священных книг индуизма, в котрую входят более тысячи гимнов в честь разных божеств
рога болезнь, недомогание
см. также адхибхаутика-рога,
адхидайвика-рога, адхьятмика-рога
садхана практика; совершенное деяние; выполнение; завершение
"Садхана Пада" вторая часть "Йога Сутр" Патанджали, посвященная средствам духовной реализации
сама такое же, равное, одинаковое, прямое
"Сама Веда" одна из четырех Вед, священных книг индуизма, включающая песнопения и гимны в честь божеств
самадхи состояние, когда практикующий сливается с объектом своей медитации, Абсолютным Духом, наполняющим Вселенную, и испытывает невыразимую радость и покой
см. также йога
"Самадхи Пада" первая часть "Йога Сутр" Патанджали, посвященная состоянию самадхи
самадхи-паринама вторая стадия медитации, описываемая Патанджали: состояние спокойствия, достигнутое через ограничение колебаний ума и ведущее к полному растворению в высшей Сути
см. также паринама
самьяма ограничение, проверка, контроль; интеграция, состоящая из трех процессов дхараны, дхьяны и самадхи
см. также атма-самьяма, буддхи-самьяма, джняна-самьяма, индрия-самьяма, манах-самьяма, прана-самьяма, шарира-самьяма
самкхья количество, перечисление, подсчет
санньяса отдаление от мирского и посвящение себя служению Богу - это относится к четвертой ашраме, или ступени жизни
санньясин тот, кто отрекся от мирской жизни н семейных обязанностей для того, чтобы следовать духовному пути или учению
сантоша наслаждение, довольство
см. также нияма
сарва все, целое
сарвабхаума универсальный, свойственный всему
миру
сарвангасана поза для всего тела: стойка на плечах (равновесие на плечах или равновесие на шее) в которой все тело вытягивается вертикально вверх к стопам и поддерживается на плечах
саттва просветляющее, чистое, доброе качество любого явления природы; одна из трех гун, или составляющих всего сущего
сатья правдивость
см. также яма
сатьям истинный
сва "Я"
свадхьяя самопостижение; самообразование путем изучения священной литературы
см также нияма
свами признанный мастер; титул, с которым обращаются к религиозным учителям
Сватмарама автор "Хатха Йога Прадипики"
сету-бангха-сарвангасана поза моста (сету - мост,
сету-бандха - конструкция в виде моста): в этой позе тело прогибается в форме арки и опирается с одной стороны на плечи, а с другой - на пятки; арка поддерживается в области талии руками
см. также сарвангасана
сиддха мудрец, провидец или прорицатель;
полубожественное существо огромной
чистоты и святости
сиддха-иога йога, преподаваемая сиддхами
см. также йога
Сита жена Рамы, героя "Рамаяны"
стамбха контроль
стхула-шарира грубое тело; материальное, смертное тело, соответствующее анатомической оболочке, разрушающейся после смерти; одн из трех тел, вместе с тонким и каузальным телами
см. также шарира
сукшма-шарира тонкое тело; одн из трех тел, вместе с грубым и каузальным телами
см. также шарира
сундарам прекрасный
Сурья Бог Солнца
сурья-нади канал солнечной энергии
см. также пингала
сутра афоризм, притча; священный текст; нить
см. также "Йога Сутры"
сутра-нети одна из шести крий в хатха-йоге: нить пропускается в одну ноздрю, выходит через другую или через рот и передвигается, удерживаемая пальцами за два конца
сушумна основной нади, или энергетический канал, кторый расположен внутри позвоночника
см. также чакра, ида, пинт ала, кундалини
тадасана поза горы: начальное положение для всех поз стоя, когда практикующий стоит прямо,
возвышаясь, как гора
тамас инерция, состояние покоя, тьма, неведение: одна из трех гун, или составляющих всего сущего
тандаванритья энергичный танец Шивы, сим во л и зирующнй разрушение Вселенной перед новым циклом создания
тапас религиозный пыл, жгучее желание достигнуть цели, добросовестность в практике, очищении, самодисциплине, аскетизме
cм. также нияма
тапасвини женщина, давшая религиозный обет; женщина-аскет
теджас лучистость, блеск, яркость, свет, величие, достоинство, слава
триконасана поза треугольника: в этой позе ноги расставлены, тело наклонено вбок, одна рука вытяшвается вниз и касается пола; таким образом, туловище, рука и нога образуют треугольник
Упанишады философская часть Вед, самой древней священной литературы Индии, описывающая природу человека и Вселенной, и единение индивидуальной души, или сути, с Абсолютной Душой; название происходит от приставок "упа" (рядом) и "ни" (внизу), добавленных к корню "шад" (сидеть), что означает сидеть рядом с гуру для получения духовных наставлений
см. также Веды
халасана поза плута: эта асана, в которой тело опирается на плечи, ноги переносятся за голову, а стопы касаются пола, напоминает плуг
xaлaxaла яд, который поднялся со дна моря, когда ангелы и демоны взбалтывали океан, чтобы извлечь эликсир жизни, и который был поглощен Шивой во имя того, чтобы человечество не было уничтожено
хатха сила, сила волн; с силой, против чьей-то воли
хатха-йога путь к реализации и единению личности с Абсолютной Душой путем строгой дисциплины и уравновешивания солнечной и лунной энергий в человеческом организме
см. также йога
"Хатха Йога Прадипика" знаменитое руководство по
хатха-йоге, написанное Сватмарамой
чакра колесо, круг: чакры являются
энергетическими центрами тела, отвечают за регулирование праны в человеческом организме; они расположены в точках пересечения основных нади, или энергетических каналов: ида, нингала и сушумна
чандра луна
чандра-нади канал лунной энергии
см. также ида
"Чарака Самхита" трактат по аюрведической медицине, приписываемый иногда Патанджали
читта психо-ментальная субстанция,
которая включает в себя манас (ум), буддхи (интеллект) и ахамкару (эго)
читтавритти колебание ума; модель поведения,
образ существования, условие или ментальное состояние; волна мысли
шавасана поза трупа: в этой асане человек,
как труп, лежит на спине; тело
неподвижно, ум спокоен, хотя вы
полностью осознаете происходящее; в это время человек учится расслабляться и это сознательное расслабление взбадривает и освежает и тело и ум; удерживать ум в спокойном состоянии сложнее, чем удерживать тело, поэтому эта кажущаяся простой поза является на самом деле одной из самых сложных
шакти власть, энергия, способность, сила;
представляет способность сознания действовать; женское начало или супруга Божественного
Шанкарачарья, Шри Ади один из трех великих ачарья
или наставников Южной Индии
шанмукхи-мудра запечатывающая поза, в которой
отверстия лица (рот, глаза, уши и ноздри) закрыты, а ум направляется внутрь /щя того, чтобы подготовиться к медитации
шарира тело; рамка: согласно индуистской
философии, существуют три телесные
формы, окружающие душу, которыедалее следующим образом разделяются на пять оболочек: грубое, или анатомическое тело (стхула-шарира) состоит из анатомической оболочки питания (аннамая-коша) и разрушается после смерш; тонкое тело (сукшма-шарира) включает физио.юшческую (пранамая-коша), психологическую (маномая-коша) и интеллектуальную (виджнянамая-коша) оболочки; каузальное тело (карана-шарира) состоит из духовной оболочки радости (ананламая-коша)
см. также коша
шарира-самьяма интеграция структурного, или анатомического тела
см. также самьяма
шастра любое руководство или свод правил; любая книга или трактат, особенно религиозный или научный; любая священная книга или тексты божественного происхождения -слово шастра обычно стоит после слова, определяющего тематику сочинения или общее название соответствующего раздела знания, например, йога-шастра может представлять собой работу по философии йоги или основе учения йоги;
см. также мокша-шастра
шауча чистота, чистоплотность
см. также нияма
Шива третье божество индуистской троицы;
Разрушитель, его имя означает
"Благословенный"
см. также Брахма, Вишну
шивам благоприятный
"Шива Самхита" важный текст по хатха-йоге
шудра принадлежащий к касте
работников; низшая каста в
индийской системе
см. также брамин, кшатрий,вайшья
эка одно
экаграта фиксация на единственной точке
или объекте; пристальное внимание;
фокусирование ума на одной точке
экаграта-паринама преобразование концентрации на одной точке; третья стадия медитации, описанная Патанджали
см. также паримама
"Яджур Веда" одна из четырех Вед, священных текстов индуизма, посвященная жертвоприношению
яма универсальный моральный закон или этические принципы, стоящие выше вероисповедания, государства, эпохи и времени; пятью принципами, упоминаемыми Патанджали, являются ахимса (ненасилие), сатья (правдивость), астея (нестяжательсгво), брахмачарья (сдержанность) и апариграха (отсутствие жадности); первая ступень йоги